Como instalei em um Windows 7, vou executar o Docker QuickStart Terminal.

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 docker is configured to use the default machine with IP 192.168.99.100
 For help getting started, check out the docs at https://docs.docker.com
 
 Start interactive shell
 
 ebasso@ebasso MINGW64 ~

Lembre-se do ip fornecido acima. Vou referenciar abaixo com IP_DOCKER_CONTAINER

A seguir temos os principais comandos que utilizamos

Iniciando com os containers

Download de um container com busybox

docker pull busybox

executa o comando echo dentro do Busybox

docker run busybox echo 'Hello World!'

Ping www.uol.com.br from busybox

 docker run busybox ping www.uol.com.br

Executa um bash em um container com Ubuntu

 docker run -it ubuntu /bin/bash

Atividades mais práticas

Executa o container webserver com o nginx, mapeando a porta 80 para a 8000.

docker run -p 8000:80 --name webserver nginx

para colocar como daemon adicionamos o paramêtro "-d"

doker run -d -p 8000:80 --name webserver nginx

Basta você acessar pelo browser, usando o endereço http://<IP_DOCKER_CONTAINER>:8000.

Ver também